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2018-06-20 04:26:09

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  古话说,“人老脚先老”,这句话从一定程度上体现了足部对人体健康的重要性。秋季天气逐渐变凉,老年人可以常常泡脚来驱寒保暖。泡脚的同时,经常按摩足部,也可以帮助老年人解除疲劳。

  饮食适当避免盲目贴秋膘

  秋天,很多老人都坚信要“贴秋膘”,一顿饭往往是以前的两倍食量之多,更有甚者喜欢大啖肥肉。其实,大多数老年人肠胃功能虚弱,不适合贴秋膘,相比之下,清补更佳。

  想要秋季进补的老年人,不妨可以服用三七粉(盘龙云海出口级三七粉,破壁粉细度,易吸收)。秋天寒冷,晨起,取3克三七粉冲水喝下,可活血驱寒,提高机体免疫力。

  老年人不宜秋冻

  民间流传着“春捂秋冻”的说法,但是对很多老年人来说,轻易是不能受冻的。特别是患有脑血管疾病的老人,在受寒冷刺激后,血压急剧升高,容易引发中风?;加蟹缡怨亟谘椎睦先?,在秋天受风寒湿邪,?;岢鱿滞炔空屯床皇实戎⒆??;加刑悄虿〉睦先?,受到秋凉刺激后,常并发血管神经病变,表现为手足麻木、疼痛等症状。

  起居日常有规律

  秋季,天气逐渐变凉,最重要的就是要保持良好的生活起居习惯。比如,趁着秋季凉爽,不少老年人喜欢出门旅行,但是旅途过程中,身体常?;岢鱿中矶嗖皇?。这是因为旅游一方面让老年人感到疲劳,吃不好、睡不好。另一方面,旅游前后以及旅游期间的生活作息突然改变了,而老年人的适应能力比较差,旅游回来后,不是血压高了,就是心脏感觉不舒服了,只好去医院看医生。此外,老年人还要注意心态平和,不要过喜过忧,避免情绪的大起大落,情绪的波动不利于秋季养生。

  中新网10月9日电 (任丽娜)记者9日从中国国土资源部官网获悉,中国国土资源部对山西省运城市空港经济开发区管委会违法征地、批地案进行了挂牌督办,目前对该案作出处理。其中,山西省有关纪检监察机关对涉案的9名官员给予了党、政纪处分。

  据公开资料显示,运城空港经济开发区致力打造成山西南部最大的工业基地,欲成为“山西的深圳”、“运城的浦东”。

  据中国国土资源部通报,运城空港经济开发区管委会分别在2005年、2006年、2012年,2013年,在未依法履行征地报批手续、实施征地公告、听证等法定程序的情况下,违法征地、批地。

  山西省有关纪检监察机关决定给予相关责任人党纪、政纪处分:运城空港经济开发区管委会主任李明造留党察看一年、行政撤职处分;运城空港经济开发区党工委委员、发展改革局局长陈建荣、城建局局长杨军林行政记过处分;运城空港经济开发区发展改革局副局长王翔、城建局副局长武文斌、规划局副局长孔祥晶、李科、武凯明行政警告处分;运城经济开发区土地分局原局长康自修于2007年因违规发证受到行政记大过处分。

  此外,运城市关铝房地产开发有限公司办公室主任吉国瑞伪造国有土地使用证涉嫌构成犯罪,已被移送运城市公安局空港分局依法处理。

  值得一提的是,2014年5月20日,山西运城空港经济开发区因征地引发暴力冲突事件,60多名村民在冲突中受伤,其中10多名村民伤势较重。这一事件受到社会各界关注。(完)

  中新网10月9日电 据台湾“中国时报”消息,范玮琪(范范)和陈建州(黑人)结婚5年,育有一对双胞胎儿子“飞飞翔翔”,夫妻俩常在社交网站分享一家四口的生活点滴,受到大批网友喜爱。范范日前到大陆工作,昨日一踏进家门,飞翔兄弟就马上冲向妈妈怀中,萌翻大家。

  黑人昨日在社交网站晒出一段飞翔迎接范范回家的视频,并写下:“妈妈回来了!两兄弟冲去找妈妈~~~太想妈妈了!”画面中,黑人用高亢语调喊“谁回来了”,飞翔一听到马上就放下手中事,面露灿笑地冲向刚到家门口的范范,一段时间没看到宝贝儿子的范范,也把兄弟俩抱紧紧不断狂亲。随后范范进家中放行李时,飞翔仍紧跟在妈妈身后,看得出相当想念妈妈。

  网友直呼“好温馨感人的画面”、“看到孩子向自己冲来的那刻,超甜蜜”,大家也打趣称听爸爸的语气,最开心的应该是黑人。

  天津北方网讯:一对夫妇二十多年前捡到一名弃婴,抱回家抚养。二十多年后,因为孩子一直没上户口,求学求职一路受挫。日前,本市西青区公证处经多方调查,克服重重困难,出具抚养事实公证书,终于让孩子有了户籍。

  求职受挫

  前不久,一对农民夫妇走进西青区公证处。一番交谈后,公证员了解到,这对夫妇家住西青区王稳庄镇某村。1994年的一天,二人在回家途中捡到一名女婴,膝下无子的夫妇如获至宝,当即决定把女婴抱回家抚养,并为她取名方芳(化名)。二十多年来,夫妻俩把方芳当作亲生闺女来抚养,一家人其乐融融。但是由于不懂相关法律法规,一直没有为方芳办理收养手续和户籍登记。前不久,方芳看到村里有工厂招工,兴冲冲去报名,但得到的答复是“正规工厂不能录用没有户口的人?!?/p>

  此时,方芳父母才意识到没有户籍给女儿带来了多大的困扰。夫妇俩立即到镇里找到了户籍管理部门、民政办等多方咨询,希望能尽快为方芳落户。相关部门虽然同情其遭遇,但像方芳这种情况,办理户籍登记必须要有符合法律法规和政策规定的证据材料,仅凭当事人的陈述或村民的证明远远不够。

  求助公证

  就在他们一筹莫展之时,有人提示他们可以去办理公证。于是,夫妻俩从王稳庄镇来到了位于杨柳青镇的西青公证处。根据政策,当事人有证据证实领养人与被领养人已生活多年,确实建立了事实上的抚养关系,公证机构可对当事人之间抚养的事实进行公证。公证人员在了解情况后,随即决定从确认当事人之间的抚养事实出发,帮助方芳落户。

  寻访证人

  次日,西青公证处便指派公证员田健男、沈轶前往方某夫妇所在村,到周围邻居家查访询问。邻居们虽然都认可方芳是二十多年前方某夫妇抱回来的,但一听说要他们做证人,签字按手印,大家都有些抵触。这无疑给调查取证工作添加了一道无形屏障。天色渐渐昏暗下来,公证人员没有放弃,他们又找到了村委会主任家,请求支援。在与村主任一起研究讨论后,他们选择了几位村民,进行一对一沟通,消除他们的疑虑。终于,有两位村民答应为方某一家作证。利用周六、日两天时间,两人掌握了方某夫妇抱养方芳的基本事实,随后依法出具了抚养事实公证书。在拿到公证书的一刻,方某夫妇眼含着泪花,拉着公证员的手,连连道谢。

  王稳庄派出所在西青公证处出具公证书后不久,便依法为方芳办理了身份证和落户手续。(北方网编辑张瑜)

  天津北方网讯:近日,天津检验检疫局工作人员在同一天内先后两次从进境船舶中发现活蚊,及时依法监督这两艘船舶实施了检疫灭蚊处理。在对船舶卫生处理效果评估无疫情携带风险,并对船上人员卫生检疫确保安全后,对两艘船舶实施放行。

  据了解,发现活蚊的两艘船舶均来自新加坡。当天,天津检验检疫局南疆办事处工作人员对来自新加坡的某船舶进行检疫查验时,在该船舶驾驶舱发现活蚊。随后,从天津东疆检验检疫局传来消息,该局工作人员对另一艘来自新加坡的某船舶进行检疫查验时同样发现了活蚊。由于新加坡近期暴发了寨卡病毒病疫情,被新增为寨卡病毒病流行区,而蚊类又是寨卡病毒病最重要的传播媒介,经初步鉴定,所发现蚊子中一种属于迷走库蚊,为天津口岸在进境交通工具中首次截获。(北方网编辑张瑜)

  天津北方网讯:今天是重阳节,记者从市老龄办获悉,随着生活水平和医疗条件的提高,本市老年人口数量呈逐年上升的趋势。目前,津城60岁以上户籍人口已达到230.37万人,占全市户籍总人口的22.43%,人口老龄化程度超过全国平均值,在上海、北京之后,位列全国第三。

  数据显示,在本市户籍老年人口中,65岁及以上户籍老年人口146.93万人,80岁及以上高龄户籍老年人口33.41万人,100岁及以上户籍老年人口350人。医疗水平不断提高、经济条件改善、生活水平提升、家庭和睦、子女孝顺等因素,是津城老人越来越长寿的主要原因。

  为了在全社会营造尊老敬老爱老的良好氛围,从即日起至月底,本市开展以“敬老爱老,全民行动”为主题的系列活动,为老年人办实事、解难题。主要包括:组织开展老年法律援助和涉老政策、法律咨询活动;扶持有条件的企业建立“暖心助急”信息平台,为全市65岁以上有需求的老年人免费发放爱心助老牌,在老年人遇到紧急情况或走失时,识别老年人身份,及时进行专业救援救助;开展“九九重阳·慈善助老”义诊活动,组织本市慈善医疗合作医院部分专家和爱心单位,为困难老年人进行免费检查并减免医保外个人承担的治疗费用;动员社会组织和老年人家庭,提供家政、照料、护理、信息咨询、心理疏导等服务。

  关爱老人,别光逢年过节

  “想过节,更想安宁;盼热闹,更盼温情?!被平鹬芙崾?,上班族陆续投入紧张的工作,适逢这个节骨眼,又迎来了“九九重阳节”。抽样调查显示,将近30%的老年人或多或少出现了长假过后的“节后综合征”,这是因为子女态度的“骤冷骤热”,让他们的心理落差有点大。

  “有些儿女平日里工作太忙,连电话都很少打,只能利用假期‘补偿式’地带老人外出游玩、就餐,参加家庭聚会,活动安排得过于密集,搞得老人高兴归高兴,但也非常疲劳。假期结束,喧嚣回归平静,老人回归原来的生活节奏,从心理到身体,都还要有一个重新适应的过程?!背て诖邮卵匣だ砉ぷ鞯难钅雀嫠呒钦?,子女态度“骤冷骤热”的落差,是造成老年人“节后综合征”的主要原因,“尤其是今年,长假刚刚结束就迎来重阳节,可子女们已经回归工作岗位,很多人不再会有专门的节日安排,使得个别老人的失落情绪比往年更甚一些?!?/p>

  “其实在养老院里生活挺好的,有医护人员的照顾,有老伙伴陪着聊天,天气好的时候晒太阳,阴天下雨时就在屋里下棋?!苯衲?8岁的张大爷已经在养老机构里生活了将近4年时间。他告诉记者,他如今更习惯在养老院里的生活,觉得这样的生活有人陪伴,有人照顾,更舒服一些,“我们对儿女没有额外的要求,逢年过节,来院里陪我吃顿团圆饭,隔三差五,打个亲情电话,让我心里有个寄托,就挺好?!?/p>

  天颐和养老院负责人王淑洁告诉记者:“我们对选择机构养老、社区养老的老年人,做了一个抽样调查。结果显示,几乎所有老人都希望和儿女一起过节,但在过节方式上,只有将近三分之一的老人想要过‘热闹节’。由此可见,陪父母过节,还是应该按照老人的心思?!?/p>

  不让失智老人再失尊严

  ——走进天津市失智老人康复照料中心

  “我是谁”“我在哪里”……类似的问题,82岁的陈大爷每天要问上很多遍。面对因患阿尔茨海默症而失智的父亲,陈大爷的子女们至今仍记得为老人四处求医问药、轮流值班照料时的疲态,“但父亲的身体状况并没有因此而改善,直至他年初住进专业医疗康复机构?!?/p>

  重阳节,记者来到位于红桥区勤俭道与光荣道交口附近的北方首家失智老人康复机构——天津市失智老人康复照料中心。自2013年试营业至今,已有近200名失智老人在这里接受科学系统的康复治疗及照料。

  试图走入该中心时,记者吃了个“闭门羹”?!拔朔乐估先俗呤?,中心设置了电子门禁,”前来开门的办公室主任赵领军说,“对一些病程尚短、身体条件允许的老人,我们会在天气晴好时,集中安排他们到户外活动?!?/p>

  步入中心,记者在活动区接触到一位由护理员陪着摆积木的老人?;景诘貌徽?,摞了几层便倒,老人有些恼怒。但在护理员的鼓励下,又呵呵地笑出了声,他抬头看了一眼记者,继续摆弄起来?!盎忌稀⒅ⅰ睦先?,会逐步出现记忆障碍、语言障碍、认知障碍和行动障碍?!被だ碓卑鸭钦呃揭槐咝∩?,这位老人目前处于二级中度失智,“摆积木是最基础、最常见也是最有效的康复手段之一,能锻炼和维持老人的手脑配合能力?!?/p>

  “中心目前有80多名具有专业资质的护理人员,为老人提供全天服务。为了避免歧视和偏见,我们在开展科普教育和宣传时,一直避免使用‘老糊涂’‘老年痴呆’这样的词汇,这个理念已得到大家的认同?!敝行囊滴窨瓶瞥ふ殴谟⒈硎?,目前尚无逆转或治愈阿尔茨海默症的特效药,“子女和医疗康复机构,需要通过科学的锻炼和耐心的照护,延缓症状加剧,让失智老人有尊严地老去?!?北方网编辑侯静)

  天津北方网讯:昨天从滨海新区公安局生态城分局获悉,10月4日,分局民警抓获一名涉嫌捕杀野生濒危鸟类的嫌疑人,并依法将其刑拘。在公安干警和野生动物?;ぶ驹刚叩陌镏?,120只野生鸟类获得重生。

  10月1日,生态城分局接到一名?;ひ吧镏驹刚弑ň?,在生态城建设公寓南侧湿地内有人布网捕捉野生候鸟。接报后,生态城分局高度重视,立即责成纬九路派出所派员赶赴现场。民警在现场发现捕鸟网、诱鸟器等工具,但未发现盗猎者。民警随即展开蹲堵守候,终于在10月4日早上8时许将再度实施捕猎的张某当场抓获,缴获捕鸟器网、仿声器、电瓶、鸟笼等作案工具,并将其捕获的濒危珍稀鸟类黄胸鹀鸟一只及其他野生候鸟119只,交予?;ひ吧窭嘀驹刚?。

  据犯罪嫌疑人张某交代,其在一名鸟贩子的教唆下,购买工具,潜入生态城建设公寓附近设网捕鸟,共实地捕猎4次,将所捕获鸟类贩卖后获利200余元。目前,120只野生鸟已全部被放飞。张某已被依法刑拘,案件还在进一步审理中。(北方网编辑侯静)

  中新网南京10月9日电 (记者 崔佳明)10月9日农历九月初九重阳节,是中国传统的敬老节日。扬州的多家敬老院和往年一样,如期迎来了大批志愿者,敬老院欢声笑语,老人们充分感受到社会的关怀。

  当日,“中国好人”刘卫国带领一批志愿者们来到生态科技新城杭集敬老院,开展敬老爱老志愿服务活动,并给老人们送上了慰问物品。他们在敬老院,拉着老人的手,嘘寒问暖。

  现场,志愿者们仔细询问老人们的日常生活起居、饮食以及身体健康等情况,叮嘱老人要保重身体。志愿者沈海洋说,“尊老爱幼是我们中华民族的传统,也是我们的美德,作为一名共产党员,我们要把它继承下去?!? 小朋友们用重阳糕拼成的“寿”字为老人送上祝福?!∶系铝?摄

  记者看到,刘卫国刚一坐下,就被老人们围了起来,纷纷等着他给自己诊断一下牙齿的情况。刘卫国介绍,牙疼不是病,疼起来要人命,他现场和其创办的洁丽特口腔医务人员免费为老人口腔义诊。

  据生态科技新城杭集敬老院院长严元英介绍,现在敬老院有25名五保老人,“中国好人”刘卫国和志愿者们每年都到这里来,为老人免费看牙、送慰问品,我们十分感谢他。

  与此同时,当日,扬州市杉湾花园社区也开展了“九九重阳节,浓浓敬老情”为主题的活动,邀请辖区高龄、空巢老人和残疾老人与杉湾幼儿园的小朋友欢聚一堂,陪老人聊天解闷,共同品尝重阳糕,为老人们送上重阳节的祝福与问候。社区负责人称,每年重阳节,他们都会举办这种活动,就是为了大力弘扬中华民族敬老爱老的传统美德,帮助孩子们树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。

  如今,老人们越来越成为全社会关注的焦点。家家有老人,人人都会老,关爱老年人是全社会的共同责任。在采访中,有老人坦言,每逢佳节他们最幸福,他们希望这种幸福能够成为常态。

  对此,扬州宣传部文明办活动处处长孙晓风表示,敬老爱老不应该有选择性,而应该做到处处敬老爱老,时时敬老爱老,才能真正让老人们老有所养、老有所医、老有所为、老有所乐。敬老爱老更不要成为一阵风,应贵在持之以恒。关注敬老院老人的同时,更多的要关注身边的孤寡老人、空巢老人、失独老人。(完)

  天津北方网讯:随着天津市汽车限购政策的实施,越来越多的购车族加入到浩浩荡荡的摇号大军,然而每月的摇号指标实难解决“僧多粥少”的情况,高昂的竞价费用又让很多购车族怯而止步,这种“供需”矛盾却在有些不法分子眼中成了发财的“大好时机”。

  近日天津市武清区人民检察院依法移送审查起诉一起诈骗案,被告人郭某某虚构自己有能力办理汽车指标的事实,以需要一定的办证费为由先后诈骗数十名受害人,涉案金额高达20多万。目前该案已判决,被告人郭某某被判处有期徒刑七年七个月。

  被告人郭某某曾因犯诈骗罪被武清区人民法院判处有期徒刑一年,不想其出狱后不仅没有悔改,反而再次走上了犯罪的道路。郭某某自出狱以来每天都幻想自己能够一夜暴富。于是郭某某开始购买彩票,从一开始的十几元到几百元,再到成千上万元,欲望的诱惑使他迷失了自己,渐渐地手头的积蓄花光了,他便产生了骗钱购买彩票的想法。

  他想起自汽车限购以来,一号难求,很多人竞价购买汽车指标。思谋良久,他遂以“自己在交管局有亲戚,可以转让轮空的购车指标,一个购车指标只需6000元的办证费”为由开始了疯狂的骗局。

  2014年10月份,郭某某至天津市武清区杨村镇某饭店,冒充人民警察的身份,虚构自己可以办理出租车客运证的事实,以办证费的名义,骗取受害人人民币1.8万元,其间又以朋友生病住院需要用钱的名义,骗取受害人人民币1.2万元。2015年四五月间,郭某某至武清开发区一家钢模公司,先后虚构自己能办理汽车货运证、汽车牌照指标的事实,以办证费、挂靠费的名义,骗取受害人余某共计人民币8900元。

  短短数月,20余人被这样的谎言所蒙骗,有些人甚至一次购买数十个指标,涉案金额高达20多万元,截至案发,甚至有些受害人还不相信自己被骗了,还在做着“通过关系”低价购得指标的美梦。而至案发前被告人郭某某已将骗来的钱全部用于购买彩票。(北方网编辑张瑜)

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